Archive for October 24th, 2015

Lørdagsmiddag: raw blomkål-ris med kokoscurry

God lørdagskveld dere ♥

I dag har vi hatt besøk av min onkel fra Valdres, kjæresten hans (en av S sine favoritt-personer :D ), og min bror. Kjempe, kjempekoselig! Det ble enkel lunsjservering med hjemmelaget blomkålsuppe og raw sjokoladetrøfler (de fra innlegget under). Nå i kveld laget jeg en middag litt utenom hva jeg bruker å lage (jeg faller jo veldig ofte tilbake på store, mettende salater eller squash-pasta), nemlig raw blomkål-ris med deilig kokoscurry. Yum!

20151024_133139

Dette er altså indisk- på raw vegansk vis. Blomkål-ris er genialt for alle som misliker den litt “tunge” følelsen vanlig ris kan gi, og kan bruker i og til mange forskjellige retter. Curryen er så, så god, med deilig litt sterk karri-smak som så fint balanseres med den milde kokosen. Denne burde du lage ♥

20151024_123641

Til en stor porsjon:

Blomkål-ris:

-1 lite blomkålhode
-litt finhakket fersk koriander
-den hvite delen på en vårløk
-saft fra en lime eller en halv sitron
-ev litt havsalt

Curry:

-kjøttet fra en fersk, ung kokosnøtt
-2-3 never tørkede eller halvtørkede tomater
-2 never fersk koriander
-den grønne delen fra en vårløk
-1/4 ts- 1/2 ts karri-pulver
-ev. 1-2 dadler

Bruk et rivjern eller en food processor og riv blomkålen til små “riskorn”. Smak til med litt finhakket koriander, vårløk og lime/sitron, og ev litt salt.
Vask kokoskjøttet og blend det sammen med tomatene, koriander, vårløk og karri. Smak, og tilsett ev en eller to dadler og mer karri hvis det trengs. 
Server blomkål-risen sammen med den deilige tykke sausen.

Du kan også røre inn hakkede grønnsaker i sausen, feks paprika, gulrot og squash.

20151024_132343

S er allerede i seng, og jeg tror ikke det er lenge til det er min tur- jeg er så uendelig trøtt i dag. I morgen skal dere få oppskriften på en uendelig god dip av meg, så gled dere til det :) Enn så lenge ønsker jeg dere en nydelig lørdagskveld.

Mitt navn er Ragnhild, og dette er min blogg hvor jeg deler min kjærlighet for kosthold, mat og sunn livsstil.
October 2015
M T W T F S S
« Sep   Nov »
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031