Archive for June 30th, 2016

Kokos-mousse med rabarbra og jordbær

Hei hei! Hvordan går det med dere? De siste dagene har gått i ett her. I går knuste telefonen min, og jeg er så lei meg for at jeg har mistet alt av bilder og minner som jeg hadde på den. I morgen håper jeg at jeg har ny telefon på plass. Det har faktisk vært utrolig godt å ha telefon-fri i et par dager. Det høres jo veldig klisjè ut, men man blir så mye mer “tilstede i livet” uten å ha en mobil tilgjengelig hele tiden. Telefon må jeg jo ha, men jeg skal virkelig bli flinkere til å legge den bort fremover.

I kveld skal dere få oppskriften på en frisk og god dessert som jeg laget i dag; raw og vegansk kokos-mousse med rabarbra og jordbær ♥

DSC05926

-3 dl rå cashewnøtter
-1,5 dl kokoskrem (den stive delen på toppen av hermetikkboksen)
-1/2 dl agave
-1,5 ts vaniljefrø
-et par små dryss havsalt/Himalyasalt
-1/2 dl smeltet kokosolje
-1 dl vann eller kokosvann

-2 stilker rabarbra
-3 dl jordbær (jeg brukte frosne)

Legg cashewnøtter til bløte i vann i ca 4 timer. Hell bort vannet og skyll de godt i rent vann. Legg alle ingrediensene i blenderen og blend. Blend helt til du har en helt glatt “krem”- jo lenger, jo bedre. Hell kremen i en liten kakeform, porsjonsglass eller en serveringsbolle, og sett den i kjøleskapet.
Med en stavmikser/blender, blend sammen rabarbra og jordbær til et “syltetøy”. Hell mesteparten over moussen, bruk en gaffel og vend det forsiktig inn i moussen. Ikke rør mye, bare slik at det fordeles jevnt. Topp moussen med resten av “syltetøyet”. Sett moussen i fryseren. Ta den ut 30-60 minutter før servering, og la den stå i kjøleskapet slik at den ikke er steinhard.

DSC05923

Jeg ønsker dere en fin kveld videre. Jeg sitter i godt selskap med lille datter som ikke vil sove, og tenkte å bruke tiden til å oppdatere meg inne på andre blogger. Vi sees igjen om ikke lenge.

DSC05921

Mitt navn er Ragnhild, og dette er min blogg hvor jeg deler min kjærlighet for kosthold, mat og sunn livsstil.
June 2016
M T W T F S S
« May   Jul »
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930