Archive for April 25th, 2016

Raw sjokolade med crunchy super-topping

God kveld alle sammen. Eller rettere sagt; god natt. Jeg er nettopp ferdig for dagen, og skal straks komme meg i seng. Ukens første yoga-økt ble både lang og ubeskrivelig deilig, jeg har fått tatt en lang dusj, har ryddet leiligheten, og sitter nå med en sovende baby i fanget mitt. Alt føles bare godt ♥

20160425_132328

Denne uken tenkte jeg å starte med å dele en skikkelig godbit med dere. Raw, næringsrik sjokolade med crunchy supermat-topping- yum!

Da jeg var i Oslo sist uke, kjøpte jeg en pose med  supermat-snacks fra Super Nature til store S. Han våkner så vanvittig tidlig (ofte mellom 4 og 5), og ofte får han spise noe snack-y i sengen før vi står opp å lager frokost. Jeg orker bare ikke tanken på å stå opp så tidlig hver eneste dag. Han likte blandingen veldig godt, og  jeg endte opp med å kjøpe et par poser til. Etter å ha smakt selv, kom jeg til å tenke på at disse passer perfekt som “fyll” i raw sjokolade. Så i dag ble enda et par poser kjøpt, og sjokolade ble laget ♥

20160425_131009

-ca 100 gram kakaosmør
-3 ss cashewsmør
-4 ss lønnesirup
-noen dryss vaniljefrø
-5-6 toppede ss råkakao
-Super Nature mix

Smelt kakaosmør over vannbad og rør inn cashewsmør. Rør inn lønnesirup, vanilje og råkakao. Smak, og tilsett mer lønnesirup/råkakao til du finne en perfekt balanse. Hell sjokoladen i former, dryss over mixen, og sett sjokoladen i fryseren til den er hard. Oppbevar kaldt frem til servering.

20160425_140007

Med det tar jeg kvelden. Jeg ønsker dere alle en veldig fin uke. Selv har jeg et par avtaler, og til helgen kommer mamma på besøk- det gleder jeg meg til.

Ikke glem å melde deg på Give Awayen min HER ♥

Yoga uke 16 2016

Hei dere ♥ Jeg er tilbake, og jeg håper alt er bra med dere? Sist uke var travel, både med Oslo-tur, venninne-dater og møter. Denne uken blir roligere, håper jeg, og flere innlegg til bloggen er planlagt- så får jeg bare håpe jeg rekker å skrive de også :)

Et nytt innlegg kommer faktisk senere i kveld, men det får jeg ikke skrevet før barna er i seng. Derfor deler jeg raskt sist ukes yoga-treninger bare, så kommer det andre innlegget etterpå. Uken som gikk var som sagt travel, og dette ble derfor treningene jeg fikk til. Som jeg skulle ønske jeg hadde mer tid, men det er jammen ikke lett å få til. Igjen satser jeg på mer tid til yoga i den nye uken, samtidig som jeg prøver å slå meg til ro med at mer tid får jeg helt sikkert etterhvert.

PicMonkey Collage

Thriving Plant Based ♥

Vi sees etterpå. God mandag videre så lenge.

Mitt navn er Ragnhild, og dette er min blogg hvor jeg deler min kjærlighet for kosthold, mat og sunn livsstil.
April 2016
M T W T F S S
« Mar   May »
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930