Archive for February 11th, 2017

Raw rødbete-suppe (nydelig!)

Suppe er min go-to fast food, og jeg spiser det flere ganger i uken. Jeg lager gjerne en kokt suppe som jeg setter i kjøleskapet i flere dager, og varmer opp når jeg trenger mat raskt. Eller jeg lager en raw, kald suppe på morgenen, og drikker/spiser den utover dagen. Det passer perfekt i min alltid travle hverdag, og gjør at jeg få i meg masse næring selv når jeg ikke har tid til å bruke mye tid på å lage mat.

20170211_145331-2

Mamma og pappa hadde med seg flere fine rødbeter til meg i helgen, fra grønnsakshagen deres i Valdres. En oppskrift jeg har hatt lyst til å prøve meg på, er den raw rødbete-suppen fra boken til Trine Berge. Jeg gjorde et par justeringer, og suppen ble helt herlig! Så god- til og med lille datter spiste denne med glede ♥
20170211_142133-2

-1 stor fersk rødbete
-1 appelsin
-1/3 avokado
-2 ts tahini
-havsalt
-sort pepper

Først må du juice rødbeten og appelsinen. Du bruker juicen i suppen, og pulpen kan du bruke til noe annet, feks i knekkebrød, brød, eller noe annet.
Blend juicen sammen med avokado og tahini, og smak til med havsalt og pepper. Server ♥

20170211_145946-2
Dette har vært en så fin lørdag. En helt vanlig dag, sånn egentlig, men så fin likevel. Barna har vært så skjønne og glade, og jeg har fått gjort de tingene jeg hadde planlagt. Jeg avsluttet nettopp over to timer på yoga-matten, og det var helt herlig, etter en uke med mange korte økter (syke barn gir ikke akkurat mye fritid ;) ). I morgen blir det barnebursdag for en venninnes datter, og det gleder jeg meg til. Jeg har laget en liten raw kake som jeg skal ta med, og oppskriften tror jeg at jeg må dele med dere, den er så god.

God lørdagskveld, kjære dere. Jeg håper alt er bra!

What a beautiful day

Happy Saturday! Her kom vi nettopp inn etter en lang formiddag ute. Det har vært en så fin dag så langt- med blide barn blir liksom alt så bra. De siste dagene har vi hatt besøk av foreldrene mine, og det har vært utrolig koselig. I dag er det bare barna og meg, mens i morgen skal vi i 1-årsfeiringen til datteren til ei venninne.

PicMonkey Image-19

Her har vi nettopp spist sen lunsj. Quinoa med grønnsaker og sesamfrø til sønn, og suppe til datter og meg selv. Den suppen ble så god, og den skal dere få oppskriften på senere i dag♥ Men akkurat nå skal jeg kose meg med barna, så blir det yoga, og så kommer jeg tilbake hit. God lørdag så lenge.

Mitt navn er Ragnhild, og dette er min blogg hvor jeg deler min kjærlighet for kosthold, mat og sunn livsstil.
February 2017
M T W T F S S
« Jan   Mar »
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728