Archive for March 7th, 2015

Frukt-sushi med sjokolade-dip

God lørdag ♥ Har dere en fin helg så langt?

I dag laget jeg en lunsj jeg lenge har tenkt på at jeg vil lage; nemlig frukt-sushi med sjokolade-dip. Jeg har sett på DENNE oppskriften flere ganger, og endelig fikk jeg laget min egen variant. Jeg brukte kokoswraps, men du kan også lage dine egne banan-crêpes.Frukt kan varieres, men jeg vil anbefale de tropiske, som mango, papaya, banan, sharon osv.

DSC00962

Til en porsjon:

-2 kokoswraps
-1/2 banan
-1/2 mango
-4 jordbær

-1 ss smeltet kokosolje
-1/2 ss cashewsmør, eller annet nøttesmør
-1/2 ss lønnesirup
-1 ss råkakao

Skjær frukten i strimler, og legg de på enden av kokoswrapene. Rull de tett, pensle litt vann på endene, og skjær de i passe biter med en skarp kniv.
Bland alle ingrediensene til sausen god sammen, og dipp sushi-bitene i den.

—-

YUM! Kanskje noe å servere til søndagsfrokosten!?

Ønsker dere en nydelig kveld videre.

Mitt navn er Ragnhild, og dette er min blogg hvor jeg deler min kjærlighet for kosthold, mat og sunn livsstil.
March 2015
M T W T F S S
« Feb   Apr »
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031