F R E A K-S H A K E – vegansk og good-for-you

Overrask noen du er glad i, eller deg selv, med denne freak-shaken i helgen ♥ Jeg serverte dette til oss etter middag i dag, og det var meget populært hos oss alle ♥
9feb3-2
Du trenger:
9feb2-2-hjemmelaget raw is, feks DENNE eller DENNE
-vegansk, sunn sjokolademelk (jeg brukte den fra Rebel Mylk)
-sjokoladesaus, oppskrift under
-sjokolade til pynt

Sjokoladesaus:
-30 gram mørk sjokolade, jeg brukte økologisk 85%
-1 ss cashewsmør
-1 ts kokosolje

Smelt de tre ingrediensene over vannbad, og rør til du har en glatt saus.

For å sette sammen “shaken”, “dekorer” først innsiden av et litt høyt glass med noe av sjokoladesausen. Scoop flere kuler is oppi glasset. Fyll opp med sjokolademelk, topp med mer sjokoladesaus og kanskje noen biter sjokolade. Server med sugerør og skje, og kos deg ♥
9feb4-2God helg til dere!

5 Responses to “F R E A K-S H A K E – vegansk og good-for-you”

Mitt navn er Ragnhild, og dette er min blogg hvor jeg deler min kjærlighet for kosthold, mat og sunn livsstil.
April 2025
M T W T F S S
« Mar    
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930