Archive for April 27th, 2015

Et lite yoga-tips

DSC02474

God mandag ♥ Uken min startet med en natt med e.l.e.n.d.i.g søvn, og jeg følte meg helt tom da S våknet så altfor altfor tidlig. Jeg var faktisk så utslitt at jeg måtte sitte på gulvet og gråte litt på morgenkvisten. Hihi, uff. Livet virker så hardt når man ikke har sovet. Heldigvis løsnet alt etter jeg fikk ut litt frustrasjon, og resten av dagen ble faktisk veldig fin. Vi trillet en tur på formiddagen, handlet, og lekte ute. Nå sitter jeg og koser meg med kjempegod og søt vannmelon, etter endt yogaøkt.

Forresten! Jeg vet jo at flere av dere også liker yoga. Min favoritt-yogi de siste månedene, har vært Michelle (Banana Blondie på You Tube). Hun er en stående vakker og morsom, veganer og yogi. Hun har lagt ut veldig mange fine yoga-snutter på You Tube, og jeg har trent til mange av de (alle, tror jeg), og satt de sammen til fulle yogaøkter. Nå har hun og kjæresten, Jay, laget en SIDE hvor man kan bli medlem. Som medlem får man tilgang til fulle yogaøkter med Michelle, i tillegg til sunn vegansk inspirasjon og informasjon. Jeg meldte meg først og fremst inn for yogaens del, men alt sammen er kjempenyttig. Det kommer nye yogaøkter hver uke, og jeg gledere meg til alle- hennes økter er alltid bra!

Medlemskapet koster bare $9.99 i måneden, som nesten er ingenting. Og jeg må bare anbefale det så høyt! Yoga, gratis coaching, nyttig matinspirasjon- alt i ett. Du kan bli medlem HER. Måtte bare nevne det :)

Jeg håper dere får en fin uke. God kveld videre.

Mitt navn er Ragnhild, og dette er min blogg hvor jeg deler min kjærlighet for kosthold, mat og sunn livsstil.
April 2015
M T W T F S S
« Mar   May »
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930