Det er 5.januar, og hverdagen har så vidt starter. Det er alltid spennende å starte et nytt år eller semester. Jeg har ønsker og drømmer for opplevelser gjennom året, og ikke minst er det alltid spennende å se hvordan dagene blir de nesten månedene. Barna har hatt lyst til å prøve seg på nye ettermiddagsaktiviteter, og dette halvåret tror jeg vi både skal få med oss dans, turn, speider og piano. Eldstemann har også fått seg en liten jobb en ettermiddag i uken (så stor!!), og jeg vet at ukene blir ganske travle!
Da gjelder det å ha gode vaner og rutiner!

Nytt år- ny deg!

Et uttrykk jeg ikke har særlig tro på. Nyttårsforsetter fungerer nok for mange, men selv har jeg større tro på å lage vaner og rutiner som jobbes inn så godt, at de ikke lenger føles som en anstrengelse. Jeg har mange slike vaner i livet, og jeg føler at de hjelper meg veldig gjennom livet. Med det sagt, er jeg langt fra perfekt, og jobber stadig med å skape gode endringer.

En solid morgen-rutine tror jeg er noe av det beste vi kan skape oss. Yoga hver dag har fulgt meg lenge, lenge, lenge, men for et par år siden begynte jeg å flytte yogaen til klokken 5 på morgenen, istedenfor å ta det en eller annen gang gjennom dagen. Det var en tung endring i starten, men etter kort tid begynte det å føles som det beste i hele verden. Den rutinen er fremdeles med meg, og jeg elsker det!
En annen del av min morgen-rutine, er oil-pulling, varmet vann med sitron og nellik, etterfulgt av en varme drikke med matcha, chai eller kakao <3

Nå skal jeg ta tak i min lage listen for dagen! God mandag til dere <3

Comments are closed.