Archive for March 23rd, 2017

P I Z Z A – vegansk blomkål-bunn (uten korn og mel)

I ettermiddag har vi hatt så koselig middagsbesøk her hjemme. En skjønn venninne og hennes datter kom hit på pizza-middag ♥ Jeg laget pizza med blomkål-bunn til oss, og toppet den med hjemmelaget pesto, paprika, tomat og basilikum.

17439796_10154937407037110_427260443_n-2

Jeg har sett mange oppskrifter på blomkål-pizza, men de fleste inneholder egg eller ost. Denne bunnen er laget med mandelmel og malte linfrø, som gir en fast, fin, og smakfull pizza-bunn ♥

Til to:

-450 gram blomkål (ca 1 hode)
-3 ss finmalte linfrø
-6 ss vann
-1 1/4 dl finmalte mandler
-1/2 ts havsalt

Varm opp ovnen til 200 grader.
Bruk et rivjern, og riv blomkålen til “ris”. Hvis du har en food processor kan du bruke den isteden. Legg blomkålen i en kjele, dekk med vann, kok opp, skru ned varmen og kok i 5 minutter. Sil bort vannet fra blomkålen. Legg blomkålen i en bolle og sett bollen i fryseren i 10 minutter. Bruk et rent klede til å presse ut mest mulig væske fra den avkjølede blomkålen. 
Blad blomkål med linfrø, vann, mandler og salt. Press deigen ut på et stekebrett med bakepapir. Stek ved 200 grader i 30 minutter. Flipp pizza-bunnen og stek videre i 15 minutter.

Nå er bunnen klar og kan toppes med det du ønsker. Jeg brukte pesto (valnøtter, fersk basilikum, hvitløk, havsalt og litt vann), tomater, paprika og basilikum. Stek pizzaen videre ved 220 grader i ca 15 minutter.

17495990_10154937407337110_564322403_n-2

Jeg serverte også hvite bønner med tomatsaus, og grønnkålchips.

Jeg håper din dag har vært fin? Her startet dagen med kafe-besøk med en venninne. Med tre små barn rundt bordet var det ikke spesielt lett å hverken snakke eller drikke te, men det var uansett fint å se henne :) På ettermiddagen fikk vi gjester, og nå er barna i seng, jeg har trent og ryddet. Fin dag, på alle måter. God kveld videre til dere.

Mitt navn er Ragnhild, og dette er min blogg hvor jeg deler min kjærlighet for kosthold, mat og sunn livsstil.
March 2017
M T W T F S S
« Feb   Apr »
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031