I våre påskeegg
Hei fine <3 Dagene flyr, og nå er påsken her. Her har vi hatt noen dager med deilig vår i luften, men vinteren henger fremdeles altfor godt i. Jeg er ikke et vinter-menneske i d e t h e l e t a t t, og jeg er så klar for at den drar. Jeg gleder meg over lengre og lysere dager, hestehov i grøftekantene, og gåsunger i seljetrærene, og gleder meg til mer lys og varme fremover.
På lørdag er det påskeaften, og jeg tenkte å vise dere hva jeg gjemmer i påskeeggene i år. Minstebror får ikke et eget egg, men han får nok litt av min mørke sjokolade. De to eldste får vegansk godteri av det litt sunnere slaget. I år har jeg bestilt godteriet hos Lev Logisk og Veganlife. Det finnes så mange fine norske nettbutikker- utvalget her hjemme har virkelig blitt bra de siste årene. Diggbox, Økoland, Kinsarvik og mange flere, har også et fantastisk utvalg for oss som ønsker oss noe annet enn det som finnes i dagligvarebutikkene.


Jeg har så lyst til å legge ut en påske-oppskrift eller to, men med dagens tempo tørr jeg ikke å love noe. Jeg håper alt er bra med dere, og så håper jeg vi sees her inne igjen snart. God påske, klem <3
Bakte epler med raw vanilje-iskrem (vegan)
Inspirert av litt for mange episoder med Karlson På Taket (på Netflix, anbefales!), bestilte barna bakte epler til dessert. Veldig enkelt ovnsbakte jeg tynne eplebåter med litt kokossukker, kanel, og en liten knert kokosolje, og serverte de varme eplene med raw vanilje-is <3 Vi har fått en ny dessert-favoritt.

2-3 personer
-3 epler
-1 ts kokosolje, smeltet
-2 ss kokossukker
– masse kanel (jeg anbefaler Ceylon)
Skrell eplene, og skjær de i båter. Legg de i en ildfast form. Drypp over kokosolje, og dryss over kokossukker og kanel. Bland lett, slik at alle båtene har sukker og kanel på seg. Bak i ovnen ved 200 grader i 20 min. Ta formen ut av ovnen, vend litt på eplene, og bak videre i 5-10 minutter. Server med det samme, sammen med en god scoop is.
RAW VANILJE-IS
4-6 porsjoner
-250 gram rått cashew-smør (jeg brukte Artisana)
-1 dl lønnesirup
-1 ts vaniljefrø
-liten klype havsalt
-1 1/2 dl vann
Blend alle ingrediensene godt sammen, og hell “fløten” over i en passe stor boks. Sett boksen i fryseren i minst 4-6 timer, gjerne lenger.

God søndag kveld til dere.
Påskekunst med barnehender
God lørdag morgen <3 Mange av oss har vært hjemme med barn de siste ukene, og nå starter påskeferien. For vår familie har dette vært en ren blessing. Personlig mener jeg jo at familier burde få være mye mer sammen, og at skole og spesielt barnehage har en alt for stor plass i vårt samfunn.
Uansett :) Vi har gjort så mye koselig disse ukene. Tiden ute er jo den aller beste, synes jeg. Når vi er inne, prøver jeg å få med meg barna på noen aktiviteter hver dag, for det er ikke tvil om at det har lett for å bli mer tid foran skjermen enn det vanligvis blir.
I går laget vi disse påskebildene med håndtrykk av alle barna- ett til oss, og ett til besteforeldrene. Jeg synes de ble så koselige, så jeg tenkte å vise dere hvordan dere også kan lage litt personlig barnekunst :)

Du trenger:
-lerret
-akrylmaling
-tynn tusj
-glitter





I dag skal vi gå tur bort til mine foreldre. Vi har laget en liten påskegave til dem; et av disse bildene, en bok med tegninger av barna og deres gjenfortelling av påskeevangeliet, og et nybakt surdeigsbrød.
Jeg håper din lørdag blir god <3
Days of our lives


Jeg tenker mye på hvordan vi vil tenke tilbake på denne tiden, noen år frem i tiden. Jeg tror dette bare er starten på mange endring som må skje i samfunnet og verden, og det blir veldig spennende å se hvordan fremtiden blir. Jeg føler meg så utrolig heldig som uansett er hjemme med minstemann, og at S og S er hjemme forstyrrer ingen jobb. Det er bare koselig! Og jeg føler nettopp det er min jobb nå. Å skape gode, behagelige, berikende, fine dager for de. For oss. Som vi kan se tilbake på, og glede oss over. For dette er livet. Og nettopp dette livet er jeg så uendelig takknemlig for.
Jeg håper dere har gode, meningsfulle dager. Klem fra meg
Cookie-ice cream-sandwich (vegan!)

-100 gram mørk sjokolade (jeg brukte 85% fra änglemark)
-1 dl cashewsmør
-1/2 dl smeltet kokosolje
-1/2 dl lønnesirup
-1/2 ts fint havsalt
VANILJE-IS
-75 gram rå cashewnøtter, bløtlagt i minst 4 timer
-1 1/4 dl vann
-125 gram kokosmelk (full-fet)
-100 gram lyst rårørsukker
-1/4 dl vann
-45 gram kakaosmør
-25 gram kokosolje
-1/2 ts fint havsalt
-1/2 ts vaniljefrø
JORDBÆR-IS
-300 gram frosne jordbær (jeg anbefaler økologiske)
-2 ss presset sitron
-liten klype fint havsalt
-1 1/4 dl lyst rårørsukker
-1 1/4 dl vann
Start med å lage de to typene med is.
Vanilje-is: Skyll de bløtlagte nøttene godt i rent vann. Blend nøtter, vann og kokosmelk, til en glatt “fløte”. Over medium varme, varm opp sukker og vann i en kjele. Sukkeret skal smelte, men skal ikke kokes. Når sukker og vann har smeltet sammen, ha i kakaosmør og kokosolje, og rør til oljene har smeltet. Hell dette oppi “fløten”. Tilsett havsalt og vanilje, og blend godt. Hell over i en passe stor boks, og sett den i fryseren.
Jordbær-is: Over medium varme, varm opp sukker og vann i en kjele. Sukkeret skal smeltes, men ikke kokes. Når sukkeret har smeltet, ta kjelen av platen og avkjøl. Når dette er avkjølt, blend det sammen med frosne jordbær, sitron og havsalt. Hell over i en passe stor boks, og sett det i fryseren.
Når de to typene is har stått i fryseren i 2-3 timer, bland de varsomt sammen i en bolle. Det skal ikke blandes helt, men “swirles” sammen, slik at isene forblir sin egen, men likevel er samme is. Hvis det ga mening :) Sett tilbake i fryseren.
Sjokolade-bunner: Over vannbad, smelt alle ingrediensene sammen. Avkjøl litt slik at det ikke er for flytende. Når sjokoladen har fått romtemperatur, lag små flate “kjeks” av sjokoladen, og legg de på et fat med bakepapir og sett de i kjøleskap eller fryser frem til servering.
Når du skal servere, ta en sjokolade-bunn og legg på godt med jordbær-vanilje-isen, og topp med en ny bunn. Fortsett til du har brukt opp bunnene- du får nok litt is til over. Sett is-sandwichene i fryseren frem til servering, eller server med det samme.
Vår lille dessert i dag, vær så god <3
Jeg håper din dag har vært fin. Det har min, og nå er jeg utslitt og sengen roper på meg. Vi sees igjen senere <3
Beautiful moments

Jeg håper dere har hatt en god helg, hva enn det måtte innebære for deg <3 Vi sees igjen snart.
Finn rom

Dette bildet beskriver så utrolig godt hverdagen vår nå- og den er ganske så fin, det må jeg bare si! Vi er samlet og koser oss sammen, samtidig som vi alle fire har forskjellige behov og plikter og ønsker for dagene. Jeg gjør mitt beste for å møte mine tre der de er, dele deres interesser og gleder. På samme tid prøver jeg å rydde rom til å gjøre et par ting som er viktig for meg. Ting som gjør at jeg føler jeg menneskelig, og ikke bare som en utslitt fille ;) De siste to ukene, med korona-ferie, har det fungert utrolig godt. Og jeg kjenner jeg er skikkelig stolt av oss. Fine flokken min!
I dag har vi vært ute og nytt våren, fra tidlig formiddag og helt frem til middag. Så utrolig deilig. Denne tiden av året er fantastisk.
Jeg håper dere har hatt en fin uke. Helgen er her, og jeg håper den blir god for dere <3
Give me spring


Hei fine. Det har vært stille fra meg så langt denne uken. Dagene bare flyr, vi har fult program med hjemmeskolen- selv om det ikke er et strengt opplegg vi må følge, prøver jeg å få til en times tid etter frokost og en times tid før middag. Og det er både gøy og koselig. Etter dagens første økt, går vi ut på tur med lillebror som skal sove og så blir vi ute frem til lunsj. Etter mat, leser vi, går ut igjen, barna får se på barneTV eller spille kjipe mobilspill (jeg er jo litt “anti-spill”, og vil ikke laste ned noe spennende til de som de blir for glade i), gjør husarbeid og slikt. Og så er det ny skoleøkt, middag, og så avsluttes dagen med kveldsstell, yoga for meg og barneTV for barna, og lesing. Jeg synes vi har fått til en så fin rutine disse ukene, og for min del håper jeg det får fortsette en god stund til.
Jeg lover å komme innom når jeg har noe å dele og har tid og overskudd. Og enn så lenge håper jeg dere har det bra, og at dere holder dere friske. Klem til dere
Dette spiste vi til middag denne uken (vegan, family-style!)- 13






Fredag: vi spiste salat med resten av Cæsar-dressingen fra tirsdagen, og hjemmebakt, litt grov surdeig-foccacia toppet med avokado og agurk. Dessverre glemte jeg helt å ta bilde.
Det er på tide med et nytt innlegg hvor jeg viser dere hva vi har spist til middag gjennom den siste uken, i vår lille familie <3 Jeg synes det er så fint å dele disse innleggene med jevne mellomrom, og jeg har fått så mange fine tilbakemeldinger fra dere om at de er til nytte og inspirasjon.
Over ser dere våre syv siste middager, bortsett fra gårsdagens- for den glemte jeg helt å ta bilde av. Beklager!
Denne uken synes jeg vi har spist så mye godt. Vi har jo “ferie”, og det er så koselig å gjøre måltider til ekstra fine øyeblikk gjennom dagen. Mine favoritt-middager var gulrot-brokkoli-suppen, og Cæsar-salaten (den dressingen er bare så god, og jeg har dilla på isbergsalat for tiden!). Skulle barna svart, tror jeg eldstemann garantert ville sagt naan-brødene fylt med potet og erter (han elsker de!), og datter var helt vill etter salaten med kikerter og dressing + foccacian med avokado og agurk. Baby-B (som absolutt ikke er noen baby lenger), liker alt han får.
Som alltid; husk at dette ikke er fasiten på et godt vegansk kosthold, bare et eksempel på en middagsmeny vi har hatt. Dere ser èt av dagens måltider gjennom en uke, og de er like varierte som resten av dagens måltider :)
Hvis dere ønsker mer middagsinspirasjon, finner dere sist innlegg i serien HER, og derfra kan dere bare bla dere bakover.
Har du spist noe ekstra godt den siste tiden, som burde stå på vårt bord snart? Del gjerne under!
God lørdagskveld til dere.
Veganske skolebrød bakt med surdeig

ca 12
-ca 1 liter siktet økologisk hvetemel
-1 dl lyst rårørsukker
-1/2 ts fint havsalt
-1 ts kardemomme
-100 gram smeltet kokosolje, avkjølt
-3,5 dl lunkent vann
-1/2 dl boblende surdeigstarter
VANILJEKREM
-2,5 dl plantemelk (jeg brukte mandel)
-2 ss maisstivelse/Maizena
-1 vaniljestang, delt i to på langs
-2-3 ss lønnesirup
-1/10 ts safran eller litt gurkemeie (for farge, kan sløyfes)
PYNT
-rårørsukker malt til melis i blender og blandet med LITT vann
-kokos
Deigen skal heve i minst 12 timer, så lag deigen dagen i forveien :) Bruk en stor bakebolle, og legg i alle ingrediensene til deigen. Bland godt (husk å ikke bruke metall i forbindelse med surdeigsbaking), og gå så over til å elte deigen for hånd. Dryss på litt og litt mel hvis det trengs mel. Deigen skal være elastisk og fast, men ikke tørr og smuldrete. Når deigen er klar setter du den til heving på kjøkkenbenken i minst 12 timer.
Lag vaniljekremen når du er klar for å bake. I et glass med lokk, legg i ca halvparten av melken og maismelet. Skru på lokket og rist, rist, rist. Slik unngår du lettere klumper i kremen. I en liten kjele, hell i melk-maismel-miksen, resten av melke, og lønnesirup. Visp det godt sammen, før du setter den på varmen. Legg i vaniljestangen. Varm sakte opp, imens du hele tiden rører. Når det når kokepunktet, lar du den koke på svak varme under omrøring i et par minutter. Ta kremen av varmen, og rør inn safran/gurkemeie. Avkjøl.
Trill deigen ut til bolle, jeg fikk 12. Legg de på et stekebrett med bakepapir. Press midten av bollene ned, slik at du får plass til vaniljekrem. Fyll den avkjølende kremen opp i bollene. Etterhev i 1-1,5 timer. Stek bollene ved 250 grader i 10-12 minutter. Avkjøl på rist. Pynt med melisglasur (du lager enkelt melis selv ved å finmale rårørsukker i blenderen) og kokos.
Server.
God morgen <3 Over ser dere oppskriften vi laget i går når vi bakte skolebrød som del av sønns hjemmeundervisning. På planen sto det nemlig at vi skulle bake noe godt sammen til helgen, og sønns valg var skolebrød. Surdeigsstarteren min bobler så fint på kjøkkenbenken, så vi brukte den når vi laget deigen kvelden i forveien. Sammen med mel og kokosolje og rårørsukker og kardemomme, fikk vi et brett med kjempeluftige og fine boller. Vaniljekremen laget jeg selv, det er veldig enkelt. Og for å lage melis, blender jeg bare rårørsukker til fint pulver.

Nå skal vi gjøre eventyr-yoga (ligger på Modaka sin facebook-side) før vi skal ut på tur og handle inn til helgen. Jeg håper dere får en fin fredag, og god helg <3
Mitt navn er Ragnhild, og dette er min blogg hvor jeg deler min kjærlighet for kosthold, mat og sunn livsstil.