Fredagsbesøk + raw Bounty

God lødagsmorgen. Som vanlig for tiden, sovnet jeg på sofaen rett etter at barna sovnet i går kveld. Jeg trenger helt sikkert all den søvnen jeg kan få, men det irriterer meg at jeg bruker opp dyrebar alene-tid på kvelden til å sove. Jeg håper jeg klarer å endre på det snart.

20160415_111140

I går fikk jeg så fantastisk koselig besøk fra Oslo. To venninner og babyen til ei av de tok turen til oss, og jeg koste meg sånn. Det går alt for lang tid mellom hver gang jeg ser venninnene mine i Oslo, men da blir det også ekstra koselig når det først skjer.

20160415_115443

Datteren til venninnen min er bare fem dager eldre enn Sofia, og det er så gøy at vi har fått så jevnaldrende barn.

20160415_115725

Jeg hadde enkel servering med bær og sjokolade. Jeg hadde laget DENNE sjokoladen med mandelfyll (brukte mandelsmør istedenfor hasselnøttsmør) 0g raw Bounty med fersk kokosnøtt.

20160414_125407

Raw Bounty med fersk kokos

ca 14 kuler

-1 brun kokosnøtt
-7-8 dadler, bløtlagt i 20 minutter
-1 ss cashewsmør
-1 ss kokosolje
-liten klype havsalt
-lite dryss vaniljefrø

-raw sjokolade eller mørk sjokolade, smeltet (gjerne sammen med 1 ss kokosolje)

Åpne kokosnøtten med en hammer, ta bort alt det brune. Finriv det hvite kjøttet med et rivjern. 
Hell bort bløtevannet fra dadlene, og blend de til karamell. Rør sammen karamellen, kokos, cashewsmør, kokosolje, salt og vanilje. Form små kuler og legg de i fryseren. Dypp iskalde kuler i smeltet sjokolade og sett de i kjøleskapet frem til servering.

20160415_144514

Nå skal jeg, forhåpentligvis, få til en yoga-økt før vi starter dagen skikkelig. Vi har ikke så store planer for denne dagen, men skal ut med en gnag vi er klare, og blir nok ute mesteparten av dagen.

20160415_145920

God helg til deg ♥ Hva skal du?

4 Responses to “Fredagsbesøk + raw Bounty”

  • Rosa:

    Du behøver da ikke være ked af eller irriteret over at du er træt om aftenen og bare har lyst til at sove. Du trænger til den søvn!:-) Du skal jo tankes op for at have noget at give, ikk?♡ Pas på dig selv, søde. Du gør det godt

  • Christine:

    Hei! Veldig fin og inspirerende blogg! Jeg lurer på hvilken type (merke) sjokolade du bruker til å lage sjokolader med mandelfyll og til å servere i biter som den er?

    • Ragnhild Nordrum:

      Tusen takk, så koselig :)
      Denne gangen brukte jeg 85% fra Green and Blacks. det varierer hva jeg bruker, ofte lager jeg raw selv, men når jeg har lite tid liker jeg denne godt :)

Mitt navn er Ragnhild, og dette er min blogg hvor jeg deler min kjærlighet for kosthold, mat og sunn livsstil.
April 2024
M T W T F S S
« Mar    
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930