Yoga fun
God kveld ♥ Jeg ville bare innom og si `hei´til dere. Dere skjønner, vi skulle egentlig vært i Fåvang nå, for i morgen er det stort slektstreff der som vil selvsagt skulle delta på. Men lille S ble syk i går. Plutselig, på formiddagen, kom feberen og bare økte utover dagen og kvelden. Og i dag er han så forkjølet, og fremdeles unormalt varm og slapp. Fine lille ♥ Så vi ble hjemme. Litt trist er det, men jeg har prøvd å bare gjøre det beste ut av det. S har vært ganske slapp, men vi har fått gått noen turer ute, og lekte i lekeparken når solen kom frem. Og i kveld var han med å lekte på yogamatten min, eller “trene yååååg” som han sier ;)
Min ordentlige økt fikk jeg midt på dagen, og nå i kveld fikk jeg en kortere, avslappende økt til. Asanaen i midten, Gomukhasana, er forresten min favoritt for tiden. Kne rett over kne, og prøve å finne roen og pusten. Det er ikke den mest spesielle posisjonen, men den bare gjør noe rart med kroppen min og er utfordrende på en helt spesiell måte. Jeg elsker den.
I morgen har vi en formiddagsavtale med en venninne, det blir så koselig! Og så håper jeg på å få lagt ut en ny oppskrift til dere ♥ Ønsker dere alle en fin helg.
Hihi, fine billeder af lille yoga-gut:-)
<3 Han er morsom :D
Dere har fått det så utrolig fint hos dere :) jeg elsker virkelig kjøkkenet! Vi skal på en liten bytur i dag for å handle inn litt baby – ting, blant annet se på vogn. Det blir så spennende :D jeg pleier å drikke smoothie til frokost, men den siste uken har høstværet kommet. Nå er smoothien byttet ut med havregrøt kokt på nøttemelk, med banan, mullbær, chiafrø og litt cocosa. Det er så koselig med høst <3 håper du får en fin helg Ragnhild :)
Tusen takk :D
Åhh så koselig med handling på babyen i magen. Du må nyyyyte tiden altså!! Synes dere er så heldige <3
God helg til deg også kjære Hanne!
Du er så utrolig flink! For noen flotte bilder :) Så søtt å se at barnet ditt hermer etter deg! Håper han snart blir frisk igjen :)
Så koselig, tusen takk!! :D <3
Hvor lenge har du drevet med yoga? Dette ser så morsomt ut! Er dette nie man kan lære seg selv eller må man gå på kurs?
Det er veldig gøy!! Jeg begynte på mitt første nybegynnerkurs i Ashtanga yoga for kanskje 6-7 år siden, og etter det har jeg vært innom mange forskjellige typer, og både trent på yogastudioer, treningssenter og hjemme. Nå trener jeg bare hjemme, siden jeg ikke har mulighet til noe annet, og får veldig mye ut av det. Men jeg tror det er lurt å bli med på kurs eller klasser iallefall i starten. Det er så mye å lære. Eller begynn bare helt helt på “bunn” hjemme. Det finnes endel bra på youtube, ellers anbefaler jeg VELDIG medlemskap på http://www.thrivingplantbased.com. Koster ca 50 kr i måneden og hun legger ut nye yogaklasser hver uke, for alle nivå og klassene er SUPERbra!! :)
Jeg også elsker den posen <3
♡
Spenstig! Også så kjekt at mini tar etter mammaen sin :) xx
Haha, ja han er så søt når han tuller på matta :D