HEI, og god mandag til dere. Her startet uken med nydelig vær, og mor- og babytrim med andre mammaer og babiser i parken. Eller altså, mammaene får trimme mens babyene får leke. Det er ikke verdens mest effektive trening, men det er veldig sosialt og koselig, både for Lille og for meg selv. S og jeg gikk også en god tur før treningen startet, så da vi kom hjem var jeg både sulten og tappet for energi.

Fully Raw Kristinas blåbærmilkshake to the rescue!

Jeg gjorde et par endringer, og oppskriften kommer under. Denne er søt, næringsrik, full av fiber og antioksidanter, inneholder sunt fett, og metter godt.

-5-7 dl cashewmelk eller mandelmelk (jeg blendet bare 5-7 dl kaldt vann med en ss rått cashewsmør)
-1 dl myke ferske dadler
-2,5-3 dl blåbær (ferske eller frosne)
-1 ts ekte vaniljepulver

Blend blend, og nyt deilig forfriskende og 100% naturlig blåbærmilkshake.

Jeg håper dere får en fin uke alle sammen. Nyt solen, og kos deg med de du er glad i. Jeg for min del har planlagt mye skolearbeid denne uken, itillegg til kose meg med babyen min, trene yoga, og nyte solen så lenge den er her.

God uke!

6 Responses to “Verdens beste blåbærmilkeshake (raw! vegan! energi!)”