Archive for October 18th, 2021
Mitt mål for mørketiden


Jeg er et menneske som har det best i lyset og varmen. Høsten er vakker, men tanken på at vi går med raske skritt mot kulde og mer mørke, trekker meg sånn ned. I natt er det meldt snø. Jeg gleder meg over at barna gleder seg, men selv kunne jeg gjerne gått i vinterdvale.
Men jeg prøver! Og jeg vet at jeg har mye fint i livet, og mye å være takknemlig for. Selv når livet føles kaldt og mørkt. Målet mitt fremover er å være flinkere til å se alt det fine. Selv små ting, som det deilige, varme baderomsgulvet som kan tine opp selv den kaldeste kropp.
I dag er jeg ekstra takknemlig for den kjempefine ferien vi nettopp er ferdig med, god tid på dagen både til en ekstra lang tur, deilig yoga, og husvask, fantastisk guidet meditasjon med min veldig kloke, gode coach, at alle likte middagen, tid til å prate med en god venninne i mens barna koste seg på dans og akrobatikk, og ikke minst å nyte synet av tre små, vakre sjeler som ligger og sover etter en lang dag.
Jeg håper du legger merke til alt det gode i ditt liv. Det er alt for lett å bare overse.
God mandagskveld til deg <3
Uken som gikk: HØSTFERIEN

brettspill og kos på kafe og lekeplassen // 40 minutter yoga

dagstur til Oslo <3 // frisør-time for datter // 15 minutter yoga

undervise yoga på treningssenteret (de to eldste barna var med meg på jobb, mens minstemann var et par timer i barnehagen) // lesestund på biblioteket // 95 minutter yoga

overnatting på stølen // 40 minutter yoga

våknet på en iskald støl og reiste hjem tidlig // gå tur i skogen // 40 minutter yoga

dagstur til Gol og Tropicana-badeland // 10 minutter yoga
SØNDAG
en skikkelig slapp dag for oss alle sammen // besøke mamma og pappa // 10 minutter yoga
Mitt navn er Ragnhild, og dette er min blogg hvor jeg deler min kjærlighet for kosthold, mat og sunn livsstil.