Archive for June, 2021

F Å V A N G, dag 3 og 4

F Å V A N G, dag 1 og 2

Sellerirot- og blomkålpuré med sprøstekt aubergin

Et nydelig, enkelt måltid, laget nesten bare av jordens deilige grønnsaker. Jeg elsker puréen og auberginen som et eget måltid, men du kan også kombinere det med for eksempel tofu, kikerter eller bønner.

SELLERIROT- OG BLOMKÅLPURÉ MED SPRØSTEKT AUBERGIN
2 porsjoner som hovedrett, eller 4-6 porsjoner som tilbehør
Puré:
-1 stor sellerirot (ca 1 kg)
-1 blomkål
-3-4 fedd hvitløk
-1-1,5 ts fint havsalt
-4 ss olivenolje
-1 ss næringsgjær
Aubergin:
-1 aubergin
-1 ss olivenolje
-sitronpepper (jeg elsker Helios sin supergode!)
-fint havsalt
Skrell og rens selleriroten godt, og skjær den så i terninger. Rens blomkålen, og del den opp i buketter. Skrell hvitløksfeddene, men du trenger ikke å hakke den. Ha sellerirot, blomkål og hvitløk i en kjele, og hell over akkurat nok vann tilså vidt dekke grønnsakene. Kok opp, og kok til grønnsaken er møre, 20-30 minutter. Hell av kokevannet, og blend (med stavmikser, food prosessor eller blender) grønnsakene sammen med havsalt, olivenolje og næringsgjær. Blend til du har en helt glatt puré. Hold puréen varm i kjelen over lav varme.
Skjær auberginen min små biter. Stek de sammen med olivenolje over medium/høy varme, til aubergin-bitene er sprø og møre. Dryss over litt havsalt og noen gode dryss sitronpepper.
Server puréen og auberginen varme, og kos deg.

God kveld til dere <3

S O M M E R F E R I E

Sommerferie <3 Vi startet ferien med pizza-og spille-kveld med noen av våre beste venner- så utrolig koselig. Nå blir vi hjemme en ukes tid, før vi reiser på vår første lille ferietur. Før det håper jeg på sol og lange dager ute <3
Ps, for å lage pizzaen over, lager du Mat På Bordets langtidshevede, eltefrie pizzadeig, og topper den med langkokt tomatsaus med masse hvitløk og fersk basilikum, sopp, paprika, oliven og Violife-ost. Den ble veldig godt mottatt.
God helg til dere.

Note to self:

JUST BREATHE

Her har vi nettopp kost oss med nybakte boller og høytlesning av Charlie og Sjokoladefabrikken på trammen, og ny sykler barna ut dagens siste energi før vi tar kvelden. God kveld til dere <3

Sjokoladefondue (vegan+enkel+nydelig!)

SJOKOLADEFONDUE
4 porsjoner
-125 gram mørk, god sjokolade (jeg brukte Green&Blacks 70%)
-2 ss lønnesirup
-1/2 ts vaniljefrø
-en liten klype fint havsalt
-1,5 dl mandelmelk
Brekk sjokoladen i små biter, og legg det i en bolle. Ha i lønnesirup, vanilje og havsalt. Varm forsiktig opp mandelmelken i en kjele. Den skal ikke koke, men nesten nå kokepunktet. Hell den glovarme melken over sjokoladebitene. La det stå i noen minutter, før du rører sjokolade-melkene-blandingen helt glatt med en liten visp.
Server fonduen med det samme, sammen med god frukt og bær. Fonduen blir fast hvis den står over lang tid. Du kan smelte den over vannbad, da blir den så god som ny.

Nyt<3

En natt på stølen

Selv om det er en liten uke igjen før sommerferien starter, har vi alle kommet i ferie-modus. Torsdag tok vi med oss middagen og spiste den på stranden, og fra i går til i dag har vi sovet på stølen. Jeg er faktisk ikke kjempeglad i å bo på fjellet selv, men barna elsker det, og det gjør at jeg elsker det bittelitt selv også ;) Det blir garantert flere turer gjennom sommeren. Det ble en kort liten tur, siden vi skulle i bursdag i formiddag. Nå har alle lagt seg til oppladning, for i morgen venter enda en bursdag, og så håper jeg at vi kommer oss ut på en langtur, hvis været passer til det.

Bilder fra vårt korte halve døgn på stølen <3
Jeg håper dere har en fin helg <3

Playdate på stranden

Bilder fra en veldig koselig dag <3 Mine to minste tok fri fra barnehagen i dag, og vi møtte datters gode venninne og hennes skjønne mamma på stranden. Kvalitets-dag!
Det er under to uker til ferien starter for oss, og jeg gleder meg sånn. Både til å kose meg hjemme og i nærområdet med barna og venner her vi bor, og ikke minst til å reise litt rundt i landet for å besøke venner og familie. Det kommer til å bli så fint.
Jeg håper alt er bra med dere, vi sees igjen snart <3

Søndagstur til Kvednatjernet

God kveld og ny uke til dere <3

Long time, no see

HEI dere <3 Jeg håper dere har det bra, og at solen skinner like vakkert og varmt som den gjør her hos oss. For noen uker siden fikk mobilen min en vannskade, og etter det har jeg gått uten telefon- det har faktisk vært veldig godt. Men nå er mobilen på plass igjen, og jeg har gledet meg til å oppdatere her inne. Den siste tiden har vi nesten levd ute. Jeg e l s k e r sol og varme. I helgen hadde vi årets første strand-dager- helt nydelig! Jeg er ute med barna hvert ledige øyeblikk, og har rullet ut yogamatten på plenen hver formiddag eller kveld.

Bildet er fra i kveld <3 Et par fantastisk underholdene timer på ute-teater. Vi så Trollmannen fra Oz, og det var så morsomt både for barna og oss voksne. Nå er tre utslitte barn i seng, og jeg skal bare lage ferdig matbokser til morgendagen før jeg også legger meg.
Vi sees igjen veldig snart. God torsdag kveld til dere.

Mitt navn er Ragnhild, og dette er min blogg hvor jeg deler min kjærlighet for kosthold, mat og sunn livsstil.
June 2021
M T W T F S S
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930