HAGE-MAT- deilige oppskrifter med råvarer fra grønnsakshagen

I nesten to uker var vi hjemme hos mine foreldre i Valdres. De har en fantastisk grønnsakshage, og under ser dere noe av det jeg laget med alt det gode fra hagen deres. I tillegg laget jeg mye pesto til å dyppe grønnsaker i, salater og et par supper. Jeg håper dette gir inspirasjon til å lage noe godt med alt det gode som er i sesong nå.

URTE-SALT
Jeg plukket mye persille, løpestikke, luftløk og selleri, omtrent en fjerdedel av hver, og laget deilig urtesalt av det. Jeg vasket og renset alt, og tørket det i ovnen over natten. Så malte jeg det i en blender, og blandet inn litt havsalt. For å være sikker på at krydderet var helt tørt, lot jeg det ferdige krydderet tørke enda noen timer i ovnen, før jeg helte det opp i tette glass. Dette krydderet er så godt i supper og lapskaus, eller å strø over kokte nypoteter.

RABARBARA-SIRUP
Jeg kokte et stort glass med rabarbara-sirup- dette holde seg godt i tette glass i kjøleskapet, og er så godt sammen med hjemmelaget is. Oppskriften laget jeg første gang for noen år siden, og dere finner den HER.

LANGTIDSHEVET BÆR-FOCCACIA
Det er første gang jeg har bakt dette brødet, og barna e l s k e r det. Jeg har bakt det flere ganger nå de siste ukene, og det er perfekt som strand-mat eller frokost. Oppskriften jeg brukte, er DENNE.

BÆR-ROLL-UPS
“Godteri” laget kun av bær, litt lønnesirup og vaniljefrø. Jeg laget varianter både av jordbær og bringebær- begge er veldig gode. Jeg baserte meg på DENNE oppskriften.

BRINGEBÆR-SORBET
Perfekt sorbet, laget kun av bringebær, rårørsukker og litt sitron. Jeg baserte meg på DENNE oppskriften, men brukte rårørsukker som jeg smeltet med litt vann, istedenfor daddel-sirup.

BRINGEBÆR-SAFT
Jeg har kokt noen flasker med bringebær-saft til eldstemann sin bursdag denne uken (for jeg nekter å kjøpe brus), og denne ble SÅ god! Jeg brukte DENNE oppskriften, og brukte rårørsukker, som fungerer helt likt som helt hvitt sukker.

Nå er jeg i gang med å lage mat med epler fra treet i hagen vår- det er så utrolig gøy å bruke maten som vokser her i bor <3 Jeg skal vise dere senere.
Fortsatt gode ny uke til dere!

Et godt sted å være; Ula

I dag har vi vært på en av mine favoritt-strender; Ula i Larvik. Det er så vakkert der, og jeg elsker å ta med meg barna dit og være der hele dagen <3

<3

Ferie-minne; langhelg i Fåvang

Dagene går så fort, og det er en hel uke siden vi hadde en langhelg hos min bestemor i Fåvang. Vi reiste gjennom Lillehammer på vei til, og gjennom Gjøvik på vei tilbake. Vi hadde så fine dager, med masse bading, og fin tid sammen med barnas oldemor.

Nå er vi hjemme igjen i Vestfold, og de siste par ukene før hverdagen kommer, kommer til å fly. I går dro vi til Sverige med gode venner, og i uken som kommer blir det masse bursdagsforbredelser, for til helgen har eldstemann bursdag. Planen var å reise til Gdansk denne uken, men vi har utsatt turen til september. Og nå som jeg ser hvor travelt vi får det før ferien er over, så er jeg veldig glad for det.
Jeg håper dere har fine sommerdager også <3

Ferie-minne; fem netter på Langedrag

Et lite bildedryss fra fem fantastiske netter på Langedrag Naturpark <3

<3

Ferie-minne; Langesund

Hei dere. De første uken i ferien har vi vært hjemme. Vi har hatt mer enn nok å gjøre, med besøk, mange dager på stranden, morsomme show på Minifjorden, kino-turer, og Sverige-tur. Men nå begynner vi å bli skikkelig klare for å reise bort litt ordentlig, og første lange tur (ikke bare dagstur), blir Langedrag, som vi reiser til på søndag.
I går tok vi en dagstur til Langesund, hvor min søster, hennes mann og familie ferierer. Det var en skikkelig perle av det sted, og jeg fikk så lyst til å dele dette fine ferie-minne med dere.

Jeg håper dere har en fin sommer så langt <3

Våre sommerferie-planer

Endelig er det sommerfeie! Når høsten kommer, har jeg en 6-klassing, en 3-klassing, og en som går siste året i barnehagen. Det er ikke til å tro.
De neste to månedene skal vi gjøre så mye fint, og jeg gleder meg. De første ukene blir vi hjemme, og jeg gleder meg både til å besøke fine steder i nærheten, være med venner vi i hverdagen ikke rekker å se så ofte, og ikke minst de små tingene som å tegne eller spille brettspill med barna, som hverdagen ofte er litt for travel for. Jeg fortsetter også å ha yoga-timene mine på Team Treningssenter frem til vi reiser på ferie, så hvis du er i Vestfold og har lyst til å komme på en yoga-time, er du velkommen på de <3
LANGEDRAG:
I juli reiser vi i nesten en uke til Langedrag. Jeg har aldri vært der før selv, og gleder meg veldig. Min datter har sett så mye på Mine Ville Venner (NRK Super), og har hatt så lyst til å reise dit, så dette måtte bli sommeren for det.
VALDRES OG FÅVANG:
Etter turen til Langedrag, reiser vi til familie i Valdres og Fåvang. Der blir vi et par uker, og håper vi får være mye med både familie og venner, gå turer, bade og besøke steder vi er glade i.
GDANSK, POLEN:
I august reiser vi til Gdansk i Polen. Jeg har vært et par ganger i Polen før, men ikke i Gdansk- så det gleder jeg meg veldig til. Hvis du har värt i Gdansk, og vet om enten fine sted å ta med barna, eller gode veganske spisesteder eller butikker- send meg gjerne en mail (ragnhildnordrum@hotmail.com) eller en DM på instagram (@ragnhildnordrum).
<3

Sommerens deiligste jordbær-vanilje-kake (raw+vegan)

Jeg har som mål å klare å dele et innlegg eller to her inne i uken, men sist uke gikk det bare ikke. Vi hadde besøk mesteparten av uken, det var avslutninger, bursdag, og bare veldig, veldig mye som fylte opp dagene. Når helgen kom, lengtet vi alle sammen etter noen rolige dager. Det var gråvær, som er perfekt når man bare vil ta det med ro, og det eneste vi gjorde var å ta en tur på kino (vi så Fantasivenner- alle mine elsket den!), en joggetur sammen i småregn, og hjemme gjorde barna sine ting, mens jeg fikk gjort alt av husarbeid som hopet seg opp gjennom uken.

I helgen laget jeg også denne nydelige jordbær-vanilje-kaken, men sommerens deiligste bær. Den ble så god, og jeg håper du vil lage den i løpet av sommeren ❤️

JORDBÆR-VANILJE-KAKE
en liten rund form, ca 8-10 stykker
Bunn:
-8-10 myke små dadler
-2 dl rå cashewnøtter
-2 ss mandelsmør
-2 ss kokossukker
-1/2 ts fint havsalt
-1/2 ts kardemomme
-1/2 ts vaniljefrø
Vanilje-krem:
-3 dl rått cashewsmør (jeg lager det selv, men du kan også kjøpe det fra feks Artisana)
-2 dl hjemmelaget mandelmelk
-1 ts vaniljefrø
-saft fra 1/4 liten sitron
-1/2 ts fint havsalt
-1/2 dl smeltet kokosolje
-3-4 ss lønnesirup
Jordbær-krem:
-ca 1/3 av vaniljekremen
-3 dl ferske eller frosne jordbær
-2 ss lønnrsirup
-1 dl smeltet kokosolje
Lag bunnen ved å blende allr ingrediensene til en klissete deig. Tykk deigen ut i en liten rund kakeform dekket med bakepapir.
Lag vanilje-kremen ved å blende alle ingrediensene til du har en glatt, fin krem. Hell ca 2/3 av kremen over kakebunnen, og sett den i kjøleskapet til den begynne å bli fast.
Lag jordbær-kremen ved å blende resten av vanilje-kremen med jordbær, kokosolje og lønnesirup. Hell jordbær-kremen over vanilje-kremen, og la kaken stå kaldt til den er helt fast (gjerne over natten, eller i minst 4 timer). Du kan også sette den i fryseren, men da bør den få stå en times tid i kjøleskapet før servering, så ikke den er steinhard og iskald. Server med mer jordbær og gjerne litt smeltet sjokolade. Nyt ❤️

Waldorf-dukker

Jeg er så glad for at jeg bestemte meg for å begynne å sy Waldorf-dukker. Jeg har lenge savnet en hobby som ikke bare handler om barn eller husarbeid :) Yogaen elsker jeg jo, men jeg har savnet noe jeg kan gjøre med hendene. Noe jeg kan ta frem når jeg har litt tid her og der, som jeg kan sitte med på bussen, ellers mens jeg ser på barnas treninger. Og å sy disse små dukkene har virkelig blitt det for meg.
Jeg har så vidt begynt å sy på bestilling, og håper på å stå på julemarkeder til jul. Hvis du er interessert i å bestille en liten dukke til en baby eller barn du er glad i, så bare send meg en mail (ragnhildnordrum@hotmail.com) <3
God torsdag til dere!

Et godt sted å være: Farris-vannet

Vi har lengtet etter ferskvann, så i går gikk søndagsturen til Farris-vannet i Larvik. Vi gikk gjennom den vakre bøkeskogen ned til vannet, badet, leste, og spiste. SÅ fint <3

God ny uke til dere alle <3

Yoga through everything

Det er ti år siden jeg begynte å gjøre yoga hver eneste dag (minus dagen jeg fødte min åtte år gamle datter), og for en reise det har vært. Å ta med meg yoga gjennom alt, er nok et av de aller beste valgene jeg har tatt i mitt liv, og jeg er så glad jeg har hold på det- selv gjennom vanskelige, krevende, og travle perioder.
Yoga er for alle. Så lenge vi kan puste, kan vi gjøre yoga. Jeg tror en ev grunnene til at jeg falt, og fortsetter å falle, for yoga er at yogaen alltid skal være støttende og passe meg og min kropp i perioden jeg er i. Jeg har gjort yoga gravid, med brukket arm, med små barn krabbende på meg, på reise-fot, og når jeg selv har vært syk eller har hatt syke barn. Og selv om ikke yogaen ser lik ut gjennom de forskjellige periodene, så er den alltid der for å samle meg, støtte og styrke meg, og gi meg ro. Det elsker jeg.

Når jeg ble mamma for over ti år siden og begynte å trene hjemmefra, meldte jeg meg inn på yoga-siden Banana Blondie Yoga. Hun har fantastiske yoga-klasser, og jeg har brukt uendelig mange timer på matten med hennes timer. Jeg har fremdeles dette medlemskapet, men har kjent at jeg har trengt å utvikle meg. Ganske nylig oppdaget jeg Travis Eliot på You Tube, og falt helt for hans timer. Nå har jeg derfor et medlemskap på yoga-siden hans Inner Dimension. Jeg må bare anbefale disse to medlemskapene hvis du ønsker å komme i gang eller utvikle yogaen din. For å få en smakebit av hvordan disse time ser ut, kan du prøve klassene som de har liggende på You Tube helt gratis.

Jeg håper dere har en fin tirsdag. Jeg har fri i dag og nyter virkelig tiden, først på tur i nydelig vår-skog og nå straks skal jeg møte en venninne på kafe.
God dag til dere<3

Mitt navn er Ragnhild, og dette er min blogg hvor jeg deler min kjærlighet for kosthold, mat og sunn livsstil.
November 2024
M T W T F S S
« Oct    
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930