Vinter-salat med rødbete, cashew-ost og granateple-dressing (vegan)


VINTER-SALAT MED RØDBETE, CASHEW-OST OG GRANATEPLE-DRESSING
4-6 porsjoner
-3-4 store rødbeter, skrelt og skåret i terninger
-1-2 ss olivenolje
-fint havsalt og sort pepper
-4 blodappelsiner eller appelsiner
-kjerner fra et halvt granateple
-1/2 rødløk
-1 dl rista pistasjnøtter
cashew-ost:
-4 dl rå cashewnøtter, bløtlagt i minst 4 timer
-1/2 sitron, presset
-1 fedd hvitløk
-havsalt og sort pepper
-2-4 dl vann
dressing:
-juicen fra et halvt granateple
-juicen fra en appelsin
-3 ss eplecider-eddik
-2-3 ss lønnesirup
-1 fedd hvitløk. finhakket
-1 1/4 dl olivenolje
-fint havsalt og sort pepper
Start med å ovnssteke rødbetene. Dette kan gjøres flere timer i forveien, siden retten serveres kald. Bland olivenolje med biter av rødbete, og fordel de ut på et stekebrett med bakepapir. Dryss over litt havsalt og pepper. Stek ved 180 grader i ca 1 time, til rødbete-bitene er møre. Avkjøl på brettet. 
Skrell appelsinene, og skjær de i fine båter. Rens granateple. Skjær rødløken i tynne skiver eller finhakk den. Grovhakk nøttene. 
Cashew-osten lager du ved å skylle de bløtlagte nøttene godt i rent vann. Blend de sammen med sitron, hvitløk, havsalt, pepper, og nok vann til at blenderen/food processoren kan kjøre. Blend til det er helt glatt. 
Lag dressingen, ved å riste alle ingrediensene sammen i et glass med lokk. Det blir endel dressingen, så du trenger ikke alt. Resten kan stå noen dager i kjøleskapet. 
Før servering, bland rødbetene med ønsket mengde dressing. Legg rødbeter, appelsin, granateple og rødløk på fat. Dryss over cashew-ost, og dryss over nøtter. Server med det samme. 

Comments are closed.

Mitt navn er Ragnhild, og dette er min blogg hvor jeg deler min kjærlighet for kosthold, mat og sunn livsstil.
November 2024
M T W T F S S
« Oct    
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930