Yoga every day, juni 2016
July 1st, 2016
Uke 22 ♥
1. 1 time 40 min yoga
2. 1 time 30 min yoga
3. 40 min yoga
4. 10 min yoga
5. 1 time 25 min yoga
Uke 23 ♥
6. 20 min yoga
7. 1 time 55 min yoga
8. 30 min yoga
9. 1 time 30 min yoga
10. 1 time 30 min yoga
11. 25 min yoga
12. 1 time 30 min yoga
Uke 24 ♥
13. 1 time 30 min yoga
14. 1 time 20 min yoga
15. 30 min yoga
16. 50 min yoga
17. 1 time yoga
18. 40 min yoga
19. 20 min yoga
Uke 25 ♥
20. 15 min yoga
21. 1 time 40 min yoga
22. 20 min yoga
23.1 time 30 min yoga
24. 30 min yoga
25. 50 min yoga (+ 20 min løping)
26. 1 time 55 min yoga
Uke 26 ♥
27. 1 time yoga
28. 45 min yoga (+20 min løping)
29. 5 min yoga (haha)
30. 1 time 35 min yoga
Posted in Uncategorized
5 Responses to “Yoga every day, juni 2016”
Mitt navn er Ragnhild, og dette er min blogg hvor jeg deler min kjærlighet for kosthold, mat og sunn livsstil.
SÅ herlig med så mye yoga :D
Ja, det er bare det beste <3
Ser du har vært ute å løpt også :)Trener ikke på treningssenter, men har fått trene gratis et sted nå i sommer og i morgen har de Yoga, så nå er det bare å håpe at flere enn meg møter opp på timen i disse ferietider….så kanskje får jeg endelig får prøvd det !
Skal benytte sjansen til å løpe på kveldstid nå som vi er på ferie hos mamma og pappa, og jeg kan forlate huset etter at barna er i seng. Jeg har jo ikke løpt fast siden lille sønn ble født, og det er snart 3 år siden. Så tenker at korte turer hver 2.-3. kveld er fint for nå. Det er ikke mye, men føles som den perfekte mengden akkurat nå :)
Håper du får prøvd deg på yoga. Og husk at det gjerne må noen timer til for å komme ordentlig inn i det :)
Ja du får benytte sjansen :) Ble yoga på meg og syns det var greit, men jeg så jo det at det ikke var alle øvelsene jeg fikk til- vanskelig å gjøre de og se på instruktøren samtidig…blir nok 1 gang i uka i sommer så jeg blir litt flinkere :)