Yoga, uke 4 2016
H A P P Y N E W W E E K. Har uken startet fint for deres del? Mandagen min har vært nettopp slik jeg trengte; mye roligere enn helgen, og tid nok til å vaske over leiligheten, handle, trene og planlegge uken som kommer. På formiddagen var vi i “åpen barnehage” igjen, og jeg kan virkelig ikke si nok hvor glad jeg er for at vi begynte å gå der. Så utrolig koselig.
Jeg har ingen store planer for uken, men har allerede et par venninne-dater avtalt, ultralyd på torsdag, og på fredag er det karneval i den åpne barnehagen og det vil jeg gjerne at vi skal få med oss. Og her på bloggen håper jeg å få delt i alle fall et par nye oppskrifter med dere, så jeg håper dere kommer innom igjen senere.
Under ser dere sist ukes yoga-treninger. Som dere ser varierer det hvor lange øktene blir, og jeg styrer det kun ut fra energi og lyst og tid. Jeg kunne ønske jeg hadde mye mer tid til nettopp yogaen, men jeg er strålende fornøyd med det jeg får til. Morgenøktene er så koselige, da sitter alltid lille S på en dyne på gulvet ved siden av meg, ser på barne-TV, og spiser frukt og gulrøtter. Og med den skjønne lille stemmen sin sier han “tusen takk at jeg får trene yoga”- for det sier jeg alltid etter jeg er ferdig. Lille hermegåsa ♥
Til slutt må jeg bare si takk for alle gratulasjoner i går ♥ Både på instagram, facebook og her på bloggen. Tusen takk!
God uke alle sammen.
Høres deilig ut med en yogaøkt om morgenen! Jeg har så langt bare gjort det på kvelden, men ser jo at det ville gjort seg på morgenen også. Hvilken type yoga trener du?
Jeg har trent veldig mange former for yoga, både Ashtaga, Bikram, “treningssenter-yoga” og power yoga. Nå følger jeg videoene som ligger på http://www.thrivingplantbased.com som jeg ELSKER. Ganske “fri” yoga, flytende, både rolig og hardt.
Så flink du er som holder på med yoga :D Har lyst å begynne på kurs igjen etterhvert så jeg kan holde på med det hjemme også :D
Tusen takk :)