Raw pasta med hvitløkssaus, kantareller og spirer

God kveld dere ♥ I dag har jeg hatt kjempekoselig besøk av min flotte, gode tante, og vi har hatt en så fine timer på kjøkkenet. Vi presset knallgrønn juice, laget raw pasta med en deilig kremet cashew-saus med ovnsstekt hvitløk, og spiste raw sjokolade til dessert. Det er ikke hver dag jeg spiser slik lunsj, og det smakte helt herlig :) Etter lunsj gikk vi og hentet lille sønn i barnehagen, før hun tok toget hjem igjen. Nå er K på trening, og selv skal jeg straks rulle ut yoga-matten før det blir husarbeid.

Under får dere oppskriften på pasta-retten, den er verdt å lage ♥

Resized_20160901_115837

-1 squash
-1 agurk

-ca 2,5 dl rå cashewnøtter, bløtlagt i ca 4 timer
-ca 1 dl hampfrø
-3-4 fedd hvitløk
-ca 2 ts kokosolje
-saft fra 1/2 sitron
-noen dryss havsalt
-noen dryss sort pepper
-litt vann, minst mulig

-kantareller
-kokosolje

-spirer (vi brukte reddik-spirer)

Spiraliser squash og agurk til spagetti.
Lag sausen. Skrell hvitløksfeddene. Legg de i en bitteliten ildfast form sammen med 2 ts kokosolje, og stek de ved 200 grader til de er gyllende og lukter godt. Blend bløtlagte nøtter (skyll de godt i rent vann), hampfrø, hvitløk, sitron, litt salt og pepper, og bittelitt vann, ca 1/2 dl. Blend til du har en glatt saus, og tilsett mer vann hvis det trengs for å få blenderen/stavmikser til å kjøre. Smak til med mer salt/pepper hvis det trengs.
Del kantarellene i passe biter. Legg de i en ildfast form, drypp over litt smeltet kokosolje, og ovnsstek de ved 200 grader til de er sprø og gode. 
Server pasta med saus, spirer og varm sopp. 

Jeg håper dere også har hatt en fin torsdag. God kveld videre, til dere alle.

11 Responses to “Raw pasta med hvitløkssaus, kantareller og spirer”

  • Rosa:

    Lyder lækkert <3<3
    Er K mon flyttet ind hos jer? Eller bare på besøg? Undskyld, hvis jeg ikke må spørge så personligt;-) Det var bare fordi du beskrev det så dagligdags… at han var til træning:-)

    • Ragnhild Nordrum:

      Tusen takk <3 Du laget jo SÅ mye godt selv. Elsker å følge deg på instagram!!
      K går fremdeles på skole i Oslo + har leiligheten sin der. Men han har fått jobb nærmere oss, så er her mye mer hos oss nå :)

      • Rosa:

        Tak for de søde ord♡ Mulighederne er meget begrænsede her i Grønland, så rawfood er sjældent på menuen.
        Dejligt at I kan være mere sammen med Far☆

  • Kristin Nordrum:

    Virkelig en smakfull lunsj, Ragnhild. Kan bare anbefales :)

  • Hørtes så deilig ut med den sausen til pastaen og ikke minst kantareller. Fikk kjøpt masse kantarell på Matstreif i helgen som jeg har spist de siste dagene, det er godt det :)

    • Ragnhild Nordrum:

      Kantareller er jo så godt. Skulle gjerne vært flink til å gå å finne det i skogen selv, men ble fristet til å kjøpe det da Meny hadde så fine sopp :)

  • Sååå herlig! Også så kjektmed kvalitetstid med tante :) Slik er det ikke hver dag :) Koselig og bare prate og prate :)
    Denne retten høres nyyydelig ut, masse gode smaker :D Jeg håper du har hatt en fin uke så langt! Her har det gått i jobb, MEN jeg begynte sent idag, og mekket cookies til frokost ^ ^

    • Ragnhild Nordrum:

      Cookies til frokost hørtes ut som luksus :D
      Ja, det var en så koselig dag! Det er ikke så ofte jeg ser nær familie, siden alle er så spredt rundt i landet. Så tid med de settes virkelig pris på.

Mitt navn er Ragnhild, og dette er min blogg hvor jeg deler min kjærlighet for kosthold, mat og sunn livsstil.
April 2024
M T W T F S S
« Mar    
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930