Hei dere ♥ Jeg har et øyeblikk alene, mens barna sitter i ro (!) og leker på gulvet. Vi har vært ute hele formiddagen, takk med leker ut, gått i skogen, og spist lunsj i solen. Det er så deilig!

Vi er jo på ferie i Valdres nå, og i morgen skal jeg faktisk få undervise i yoga på treningssenteret her, slik jeg gjorde for noen år tilbake. Det gleder jeg meg veldig til. Jeg legger ved treningene mine for mars, før jeg avslutter innlegget. Rolige barn pleier nemlig ikke å være rolige så lenge ;) Vi sees senere.

Uke 9 ♥

1. 45 min yoga
2. 1 time yoga
3. 5 min yoga
4. 50 min yoga
5. 25 min yoga + 55 min yoga

Uke 10 ♥

6. 10 min yoga
7. 40 min yoga
8. 75 min yoga
9. 1 time yoga
10. 1 time yoga
11. 1 time 40 min yoga
12. 20 min yoga

Uke 11 ♥

13. 5 min yoga
14. 1 time 40 min yoga
15. 10 min yoga + 1 time 30 min yoga
16. 10 min yoga
17. 35 min yoga + 10 min yoga
18. 20 min yoga
19. 35 min yoga + 45 min yoga

Uke 12 ♥

20. 10 min yoga + 1 time 25 min yoga
21. 10 min yoga
22. 1 time yoga + 40 min yoga
23. 30 min yoga
24. 10 min yoga
25. 1 time 20 min yoga
26. 5 min yoga

Uke 13 ♥

27. 1 time yoga + 45 min yoga
28. 45 min yoga + 40 min yoga
29. 50 min yoga
30. 10 min yoga
31. 50 min yoga + 20 min yoga

2 Responses to “Nydelig formiddag (+ yoga hver dag, mars 2017)”